För att safarin, vandringen eller äventyrssemestern ska bli en njutningsfull upplevelse finns det ett antal tips och trix att tänka på. För visst vore det irriterade att behöva avbryta den där otroligt spännande resan på grund av ett infekterat skärsår i foten? Här är några bra råd på vägen från apoteket.
Ha våtservetter, intimservetter och alkogel nära till hands. Då kan du känna dig hyfsat fräsch även om det var alltför länge sedan senaste duschen eller handtvättningen. Det gör mycket för sinnesstämningen.
Om du skulle råka ut för ett skrubbsår är det viktigt att göra rent det innan du förbinder det. Försök få bort allt grus och jord, annars riskerar du att drabbas av en infektion. Pincett och sårtvätt är en bra början. Är skrubbsåret stort och smutsigt kan det vara skönast att bedöva med en lokalbedövande salva innan man börja peta i det.
Det bästa är att inte förbinda skrubbsåret alls, eftersom det behöver luftas. Om man vill sätta för någonting kan man använda ett poröst förband som släpper igenom luft. Eftersom skrubbsår ofta är ytliga läker de förhållandevis snabbt, men om det blir svullet, rött och ömt kan det ha blivit infekterat. I värsta fall kan du ha fått stelkramp, av bakterier som finns i till exempel jord. Uppsök därför läkare om såret är djupt och / eller uppvisar tecken på infektion.
Om du skär dig på ett smutsigt eller rostigt föremål finns det också en risk att du kan få stelkramp. Om såret dessutom är djupt eller sitter precis intill en led är det läge att uppsöka läkare. Det ska du också göra om såret sitter i ansiktet.
Om såret inte behöver sys kan du istället tejpa ihop det. Tvätta med sårtvätt, tryck ihop sårkanterna och tejpa med sårtejp som hindrar infektioner. Försök att hålla skadan högt, speciellt om det blöder mycket. Du kan också prova att hejda blodflöde genom att trycka mot såret med en bit rent tyg.